Aikido para crianças e adolescentes
Crescer sem competir.
Uma prática para desenvolver o corpo, a atenção e a relação com os outros.
O Aikido tem como objetivo o desenvolvimento físico, mental e relacional da criança. Não exige força física: os movimentos circulares recebem e orientam a energia do parceiro.
Sem competição, cada criança evolui ao seu ritmo com o apoio do professor. As aulas combinam técnica, jogos e exercícios que trabalham concentração, imaginação, flexibilidade e reflexos.
Objetivos da prática
- Aprender o repertório técnico do Aikikai de Tóquio
- Desenvolver disciplina com alegria
- Treinar no exterior e participar na Aiki-horta
- Participar em estágios e partilhas com outras crianças
- Idades
- Dos 5 aos 17 anos
- Benfica
- Segunda a sexta · 18h30–19h30
- Mensalidade
- 25 € (1 aula/semana) · 35 € (2 aulas/semana)
- Promoções
- Descontos para familiares
Galeria
A prática em movimento.
Momentos das aulas, do trabalho a pares e da vida no tatami.
Perguntas frequentes
O que costumam perguntar-nos.
A partir de que idade as crianças podem praticar Aikido?
As aulas de crianças e adolescentes do Dojo da Luz são dos 5 aos 17 anos e não exigem experiência prévia.
Quais são os horários das aulas de crianças?
As crianças praticam em Benfica de segunda a sexta, das 18h30 às 19h30, e na Encarnação às terças e quintas, das 17h30 às 18h30.
Quanto custa a mensalidade das crianças?
A mensalidade das aulas de crianças no Dojo da Luz é de 25 € por uma aula semanal e de 35 € por duas aulas semanais.
As crianças competem nas aulas?
As aulas de crianças do Dojo da Luz não têm competição: cada criança evolui ao seu ritmo, combinando técnica Aikikai, jogos e exercícios de concentração.
O quê é preciso para fazer a aula experimental?
Para a realização da aula experimental é preciso apenas um fato confortável de treino e uns chinelos.
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