A arte da relação
Uma disciplina de desenvolvimento físico, mental e relacional, inscrita na tradição dos budo japoneses.
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O Aikido é uma disciplina marcial baseada na defesa pessoal cujo propósito real é o desenvolvimento integral do indivíduo.
A sua técnica privilegia equilíbrio e coordenação em vez de força e velocidade. A relação constante com o parceiro permite descobrir e dominar gestos e tensões.
02
O Aikido foi fundado nos anos 1920 por Morihei Ueshiba após uma prática intensa de diferentes artes marciais.
Pertence à tradição do budo: disciplinas educativas de procura que transformaram antigas técnicas de guerra em caminhos de aperfeiçoamento humano.
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O Aikido não procura destruir nem dissuadir o outro. Considera o conflito uma situação de comunicação e procura controlar a agressividade para que ambos saiam da espiral de violência.
Esta abordagem humanista coloca a prática para além da autodefesa imediata.
04
As técnicas de projeção e controlo não se realizam em oposição direta: recebem, guiam e transformam o impulso do atacante.
Centragem, disponibilidade, vigilância, ritmo e fluidez unem o rigor marcial a uma forma harmoniosa de movimento.
05
O Dojo é um espaço-tempo de prática regido por regras que orientam a atitude e a atenção.
O ambiente procura ser simultaneamente estimulante e protetor, atento e descontraído, rigoroso e libertador.
06
Como a realização técnica não depende do potencial físico, pessoas de idades, corpos e experiências muito diferentes podem encontrar o seu lugar.
A prática adapta-se às disposições e limites de cada pessoa, desde a infância até idades avançadas.
O-Sensei
1883–1969
Depois de estudar diversas tradições marciais, Morihei Ueshiba desenvolveu o Aikido como uma via de transformação pessoal e reconciliação.
Em 1948 o Aikikai foi oficialmente restabelecido. O Hombu Dojo de Tóquio tornou-se a sede mundial da disciplina, hoje dirigida pela família Ueshiba.
