Adultos
Uma prática para a vida.
Sem competição e aberta a principiantes e praticantes experientes.
Conhecer as aulasAikido - Dojo da Luz
Se faz sentir, faz sentido.
Aikido para adultos e crianças. Uma prática sem competição, fundada na atenção, no equilíbrio e na relação.
01 · A prática de Aikido
Não vencer. Encontrar o centro.
A prática não procura atalhos. Repetimos o gesto, observamos e ajustamos.
A técnica ensina a receber uma força sem entrar em oposição direta com ela.
Respeito, rigor, harmonia... a sua prática potencia também a calma, a concentração e o controlo sobre si próprio.
O Dojo da Luz é uma associação de Aikido em Lisboa, com aulas em Benfica, no Lumiar e na Encarnação.
As aulas do Dojo da Luz são orientadas por Pablo Durán, 5.º Dan Aikikai formado no Dojo de la Roseraie na França, e são para adultos, crianças e adolescentes dos 5 aos 17 anos.
A prática do Aikido no Dojo da Luz não tem competição: não é necessária experiência prévia para começar.
02 · Aulas de Aikido
Uma prática para cada etapa da vida.
Descobre as aulas, os horários e a forma de começar mais adequada para ti ou para os teus filhos. O Dojo da Luz faz descontos para os membros da mesma família.
03 · Espaços para o encontro
Três lugares para praticar.
O caminho encontra a vida quotidiana em Benfica, no Lumiar e Encarnação.
01
Benfica
Dojo da Luz
Rua Claudio Nunes, 59A
Ver horários
- Adultos · manhãTerças e Quintas · 07:00–08:00
- Adultos · almoçoQuartas e Sextas · 12:30–13:45
- Adultos · tardeTerças e Quintas · 19:45–21:00
02
Lumiar
Pista Professor Moniz Pereira
R. João Amaral
Ver horários
- AdultosSegundas e Quartas · 20:30–21:45
- Adultos · Buki WazaSábados · 11:00–12:30
03
Encarnação
Associação Desportiva e Cultural da Encarnação e Olivais (ADCEO)
R. da Q.ta de Santa Maria 17
Ver horários
- AdultosTerças e Quintas · 20:30–21:30
- CriançasTerças e Quintas · 17:30–18:30
04 · O Dojo
Um espaço de transmissão.
Pablo Durán
5.º Dan Aikikai · Hombu Dojo, Tóquio
Ensina em Lisboa desde 2015.
05 · O primeiro passo
Entrar no dojo é começar.
Não é preciso experiência. Com descontos para desempregados, estudantes e membros da mesma família. Escolhe o local e nós explicamos tudo o que precisas para a primeira aula.
06 · Parcerias
