Aïkido pour enfants et adolescents
Grandir sans compétition.
Une pratique pour développer le corps, l'attention et la relation aux autres.
L'Aïkido vise le développement physique, mental et relationnel de l'enfant. Il ne demande pas de force physique : les mouvements circulaires reçoivent et orientent l'énergie du partenaire.
Sans compétition, chaque enfant progresse à son rythme avec le soutien du professeur. Les cours associent technique, jeux et exercices de concentration, imagination, souplesse et réflexes.
Objectifs de la pratique
- Apprendre le répertoire technique de l'Aikikai de Tokyo
- Développer la discipline dans la joie
- S'entraîner dehors et participer à l'Aiki-potager
- Participer à des stages et rencontres avec d'autres enfants
- Âges
- De 5 à 17 ans
- Benfica
- Du lundi au vendredi · 18h30–19h30
- Encarnação
- Mardi et jeudi · 17h30–18h30
- Réductions
- Réductions pour les familles
Galerie
La pratique en mouvement.
Des moments de cours, de travail à deux et de vie sur le tatami.
Questions fréquentes
Ce qu'on nous demande le plus.
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils pratiquer l'Aïkido ?
Les cours pour enfants et adolescents du Dojo da Luz vont de 5 à 17 ans et ne demandent aucune expérience préalable.
Quels sont les horaires des cours pour enfants ?
Les enfants pratiquent à Benfica du lundi au vendredi, de 18h30 à 19h30, et à l'Encarnação les mardis et jeudis, de 17h30 à 18h30.
Combien coûte la cotisation mensuelle des enfants ?
La cotisation des cours pour enfants au Dojo da Luz est de 25 € pour un cours hebdomadaire et de 35 € pour deux cours par semaine.
Les enfants sont-ils mis en compétition ?
Les cours pour enfants du Dojo da Luz se font sans compétition : chaque enfant progresse à son rythme, entre technique Aikikai, jeux et exercices de concentration.
Que faut-il pour participer au cours d’essai ?
Pour participer au cours d’essai, il suffit d’avoir une tenue de sport confortable et des tongs ou des claquettes.
Mon enfant n’a jamais pratiqué d’arts martiaux. Peut-il commencer ?
Oui. Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour commencer l’Aïkido. Les cours sont adaptés à l’âge et au niveau de chaque enfant, permettant un apprentissage progressif et sécurisé.
L’Aïkido convient-il aux enfants timides ?
Cela peut être une pratique très intéressante pour les enfants plus réservés ou timides, car l’apprentissage se déroule dans un cadre structuré et à travers la relation avec différents partenaires.
Et pour les enfants très énergiques ?
L’Aïkido est une activité physique dynamique qui comprend des déplacements, des techniques, des chutes, des roulades et des exercices de coordination. Mais l’une des particularités de cette pratique est d’apprendre à l’enfant à utiliser son énergie de manière consciente et maîtrisée.
Pourquoi choisir l’Aïkido pour un enfant ?
Parce que l’Aïkido offre quelque chose de particulier : c’est à la fois une activité physique, un art martial japonais et une pratique fondée sur la relation avec les autres. En Aïkido, le partenaire n’est pas un adversaire que l’on doit vaincre. C’est la personne dont nous avons besoin pour apprendre.
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