01 · Benfica
Dojo da Luz
- Adultos · manhã
- Terças e Quintas · 07:00–08:00
- Adultos · almoço
- Quartas e Sextas · 12:30–13:45
- Adultos · tarde
- Terças e Quintas · 19:45–21:00
Aulas de Aikido em Lisboa
Horários, locais e quotas.
Aulas regulares para adultos, crianças e adolescentes, do almoço ao fim do dia.
Época 2026–2027 · setembro a junho
Consultar horáriosHorários
Encontra o teu lugar para praticar.
A inscrição pode ser feita em qualquer momento do ano.
02 · Lumiar
Pista Professor Moniz Pereira
- Adultos
- Segundas e Quartas · 20:30–21:45
- Adultos · Buki Waza
- Sábados · 11:00–12:30
03 · Encarnação
Associação Desportiva e Cultural da Encarnação e Olivais (ADCEO)
- Adultos
- Terças e Quintas · 20:30–21:30
- Crianças
- Terças e Quintas · 17:30–18:30
Quotas
Uma prática regular, com opções flexíveis.
Valores publicados para a época 2026–2027.
Normal
35 €/mês
Até 3 aulas por semana
Crianças
25 €/mês
1 aula por semana
Crianças
35 €/mês
2 aulas por semana
Reduzida *
30 €/mês
Até 3 aulas por semana
Anual
330 €
Pagamento da época completa
Semestral
180 €
Pagamento por semestre
Aula avulsa
8 €
Uma aula
Livre trânsito
50 €/mês
Todas as aulas, incluindo armas
- * A quota reduzida destina-se a pessoas desempregadas e estudantes, mediante justificação.
- Em julho e agosto funciona um horário reduzido, publicado em junho.
- No Buki Waza utilizam-se o Ken, sabre de madeira, e o Jo, bastão de aproximadamente 1,27 m.
- Existem aulas particulares; informa-te diretamente com o Dojo.
Uma pratica para todos
Trabalha o corpo, acalma a mente, melhora o espírito
O Aikido é uma arte marcial japonesa inclusiva e não competitiva, ideal para todas as idades, géneros e condições físicas.
Melhora o equilíbrio, a coordenação motora, a flexibilidade e a concentração. Controlo mental: Ajuda a gerir o stress e fomenta a serenidade, a autoconfiança e o respeito mútuo
- Idades
- Dos 5 aos 99 anos
- Promoções
- Descontos para estudantes, desempregados e membros da mesma familia
- Objetivo
- Técnica Aikikai, disciplina, autoconfiança e harmonia
Perguntas frequentes
O que costumam perguntar-nos.
Quanto custam as aulas de Aikido no Dojo da Luz?
A quota normal do Dojo da Luz é de 35 € por mês, até três aulas por semana. As crianças pagam 25 € por mês com uma aula semanal e 35 € com duas. Há quota reduzida de 30 € para estudantes e desempregados, mediante justificação.
É preciso experiência prévia para começar a praticar Aikido?
Não é necessária experiência prévia para começar a praticar Aikido no Dojo da Luz. Podes marcar uma aula experimental, que custa 5 € descontados no valor da primeira mensalidade.
Onde ficam os dojos em Lisboa?
O Dojo da Luz dá aulas em três locais de Lisboa: Benfica, Lumiar e Encarnação. No Lumiar a prática decorre na Pista de Atletismo Municipal Prof. Moniz Pereira.
A partir de que idade as crianças podem praticar?
As aulas de crianças e adolescentes do Dojo da Luz são dos 5 aos 17 anos: em Benfica de segunda a sexta, das 18h30 às 19h30, e na Encarnação às terças e quintas, das 17h30 às 18h30.
Quando posso inscrever-me nas aulas?
A inscrição no Dojo da Luz pode ser feita em qualquer momento do ano. A época 2026–2027 decorre de setembro a junho; em julho e agosto funciona um horário reduzido, publicado em junho.
O que é o Buki Waza?
O Buki Waza é a prática com armas de madeira do Aikido: o Ken, sabre de madeira, e o Jo, bastão de cerca de 1,27 m. No Dojo da Luz há uma aula de Buki Waza no Lumiar, aos sábados das 11h00 às 12h30.
Primeira aula
Experimenta o Aikido.
Podes aparecer para fazer uma aula experimental. Não é necessária experiência prévia.
A aula experimental custa 5 €, descontados no valor da primeira mensalidade.