O Aikido, arte marcial japonesa fundada pelo mestre Morihei Ueshiba, foi declarado pela ONU como arte marcial da paz. Tem como objetivo o desenvolvimento físico, mental e relacional da criança. Qualquer pessoa pode praticar a arte já que não é preciso o uso da força física. Os deslocamentos circulares neutralizam o ataque aproveitando a força do próprio atacante.

 

  Mas é claramente o facto de não haver competição o que diferencia o Aikido de outras disciplinas. Cada criança conta com o apoio total do professor e ela somente tem de se preocupar com fazer melhor do que a aula anterior, evoluindo a seu ritmo.

 

    As aulas são muito divertidas onde se trabalha o corpo e a mente com técnica, jogos e exercícios que desenvolvem o seu comportamento, imaginação e concentração, para crescer com uma boa forma física, a fortalecer os músculos e a mobilidade das articulações, a flexibilidade e os reflexos.

       

    Os nossos objetivos para a época 2019/2020:

  - Disciplina

  - Diversão

  - Aprender coisas novas do Aikido

  - Partilhar e jogar com outras crianças

  

    Se querem manter-se saudáveis e felizes venham experimentar uma aula, não percam !

  •  Idade 

          desde os 5 até os 12 anos

  •  Horários

          segunda e quarta - feira 18h30 - 19h30

         

          quinta - feira 19h00 - 20h00

          

  •  Mensalidade

           30€

Aikdo Lisboa crianças Benfica

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