O Aikido, arte marcial japonesa fundada pelo mestre Morihei Ueshiba, foi declarado pela ONU como arte marcial da paz. Tem como objetivo o desenvolvimento físico, mental e relacional da criança. Qualquer pessoa pode praticar a arte já que não é preciso o uso da força física. Os deslocamentos circulares neutralizam o ataque aproveitando a força do próprio atacante.
Mas é claramente o facto de não haver competição o que diferencia o Aikido de outras disciplinas. Cada criança conta com o apoio total do professor e ela somente tem de se preocupar com fazer melhor do que a aula anterior, evoluindo a seu ritmo.
As aulas são muito divertidas onde se trabalha o corpo e a mente com técnica, jogos e exercícios que desenvolvem o seu comportamento, imaginação e concentração, para crescer com uma boa forma física, a fortalecer os músculos e a mobilidade das articulações, a flexibilidade e os reflexos.
Os nossos objetivos para a época 2022/2023:
- Disciplina
- Diversão
- Treino exterior e trabalhos com a terra na Aiki-horta do Dojo (Quinta da Granja)
- Partilhar e jogar com outras crianças
Se querem manter-se saudáveis e felizes venham experimentar uma aula, não percam !
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Idade
desde os 5 até os 12 anos
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Horários
segunda, terça, quarta e quinta - feira 18h30 - 19h30
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Mensalidade
30€

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