01 · Benfica
Dojo da Luz
- Adultes · matin
- Mardis et Jeudis · 07:00–08:00
- Adultes · midi
- Mercredis et Vendredis · 12:30–13:45
- Adultes · soir
- Mardis et Jeudis · 19:45–21:00
Cours d'Aïkido à Lisbonne
Horaires, lieux et tarifs.
Cours réguliers pour adultes, enfants et adolescents, du midi au soir.
Saison 2026–2027 · septembre à juin
Voir les horairesHoraires
Trouvez votre lieu de pratique.
L'inscription est possible à tout moment de l'année.
02 · Lumiar
Pista Professor Moniz Pereira
- Adultes
- Lundis et Mercredis · 20:30–21:45
- Adultes · Buki Waza
- Samedis · 11:00–12:30
03 · Encarnação
Associação Desportiva e Cultural da Encarnação e Olivais (ADCEO)
- Adultes
- Mardis et Jeudis · 20:30–21:30
- Enfants
- Mardis et Jeudis · 17:30–18:30
Tarifs
Une pratique régulière, avec des formules souples.
Tarifs publiés pour la saison 2026–2027.
Normal
35 €/mois
Jusqu'à 3 cours par semaine
Enfants
25 €/mois
1 cours par semaine
Enfants
35 €/mois
2 cours par semaine
Réduit
30 €/mois
Jusqu'à 3 cours par semaine
Annuel
330 €
Paiement de la saison complète
Semestriel
180 €
Paiement par semestre
Cours à l'unité
8 €
Un cours
Accès libre
50 €/mois
Tous les cours, y compris les armes
- Le tarif réduit est réservé aux personnes sans emploi et aux étudiants, sur justificatif.
- En juillet et août, un horaire réduit est publié au mois de juin.
- Le Buki Waza utilise le Ken, sabre en bois, et le Jo, bâton d'environ 1,27 m.
- Des cours particuliers sont proposés ; renseignez-vous directement auprès du dojo.
Une pratique pour tous.
Fortifie le corps, apaise l’esprit, nourrit l’âme.
L’Aïkido est un art martial japonais inclusif et non compétitif, adapté à tous les âges, à tous les genres et à toutes les conditions physiques.
Améliore l’équilibre, la coordination motrice, la souplesse et la concentration. Maîtrise mentale : aide à gérer le stress et favorise la sérénité, la confiance en soi et le respect mutuel.
- Âges
- de 5 à 99 ans.
- Promotions :
- réductions pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les membres d’une même famille.
- Objectif :
- technique Aikikai, discipline, confiance en soi et harmonie.
Questions fréquentes
Ce qu'on nous demande le plus.
Combien coûtent les cours d'Aïkido au Dojo da Luz ?
La cotisation normale du Dojo da Luz est de 35 € par mois, jusqu'à trois cours par semaine. Les enfants paient 25 € par mois pour un cours hebdomadaire et 35 € pour deux. Une cotisation réduite de 30 € existe pour les étudiants et les personnes sans emploi, sur justificatif.
Faut-il une expérience préalable pour commencer l'Aïkido ?
Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour commencer l'Aïkido au Dojo da Luz. Vous pouvez réserver un cours d'essai, qui coûte 5 € déduits de la première mensualité.
Où se trouvent les dojos à Lisbonne ?
Le Dojo da Luz donne des cours dans trois lieux de Lisbonne : Benfica, Lumiar et Encarnação. Au Lumiar, la pratique a lieu à la Pista de Atletismo Municipal Prof. Moniz Pereira.
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils pratiquer ?
Les cours pour enfants et adolescents du Dojo da Luz vont de 5 à 17 ans : à Benfica du lundi au vendredi, de 18h30 à 19h30, et à l'Encarnação les mardis et jeudis, de 17h30 à 18h30.
Quand puis-je m'inscrire aux cours ?
L'inscription au Dojo da Luz est possible à tout moment de l'année. La saison 2026–2027 va de septembre à juin ; en juillet et août, un horaire réduit est publié en juin.
Qu'est-ce que le Buki Waza ?
Le Buki Waza est la pratique des armes en bois de l'Aïkido : le Ken, sabre de bois, et le Jo, bâton d'environ 1,27 m. Au Dojo da Luz, un cours de Buki Waza a lieu au Lumiar, le samedi de 11h00 à 12h30.
Premier cours
Essayez l'Aïkido.
Venez participer à un cours d'essai. Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Le cours d'essai coûte 5 €, déduits de la première mensualité.