Adultes
Une pratique pour la vie.
Sans compétition, ouverte aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
Découvrir les coursAïkido à Lisbonne · depuis 2016
Entre le ciel et la terre, la présence.
Aïkido pour adultes et enfants. Une pratique sans compétition, fondée sur l'attention, l'équilibre et la relation.
01 · La montagne
Ne pas vaincre. Trouver son centre.
Comme l'ascension d'une montagne, la pratique ne cherche pas de raccourcis. Nous répétons le geste, observons et ajustons.
La technique apprend à recevoir une force sans entrer en opposition directe avec elle.
Le Dojo da Luz est une association à but non lucratif qui enseigne l'Aïkido à Lisbonne, avec des cours à Benfica, au Lumiar et à l'Encarnação.
Les cours du Dojo da Luz sont dirigés par Pablo Durán, 5e dan Aikikai formé au Hombu Dojo de Tokyo, et s'adressent aux adultes, aux enfants et aux adolescents de 5 à 17 ans.
La pratique de l'Aïkido au Dojo da Luz se fait sans compétition : aucune expérience préalable n'est nécessaire et le cours d'essai coûte 5 €.
02 · Cours d'Aïkido
Une pratique pour chaque étape de la vie.
Découvrez les cours, les horaires et la meilleure façon de commencer pour vous ou pour vos enfants.
03 · La terre
Trois lieux pour pratiquer.
La voie rejoint la vie quotidienne à Benfica, Lumiar et Encarnação.
01
Benfica
Dojo da Luz
Rua Claudio Nunes, 59A
Voir les horaires
- Adultes · matinMardis et Jeudis · 07:00–08:00
- Adultes · midiMercredis et Vendredis · 12:30–13:45
- Adultes · soirMardis et Jeudis · 19:45–21:00
02
Lumiar
Pista Professor Moniz Pereira
R. João Amaral
Voir les horaires
- AdultesLundis et Mercredis · 20:30–21:45
- Adultes · Buki WazaSamedis · 11:00–12:30
03
Encarnação
Associação Desportiva e Cultural da Encarnação e Olivais (ADCEO)
R. da Q.ta de Santa Maria 17
Voir les horaires
- AdultesMardis et Jeudis · 20:30–21:30
- EnfantsMardis et Jeudis · 17:30–18:30
04 · Le dojo
Un lieu de transmission.
Pablo Durán
5e Dan Aikikai · Hombu Dojo, Tokyo
Il enseigne à Lisbonne depuis 2015.
05 · Le seuil
Entrer dans le dojo, c'est commencer.
Aucune expérience n'est nécessaire. Choisissez le lieu et nous vous expliquerons tout ce qu'il faut pour votre premier cours.
06 · Partenariats
