Adultes
Une pratique pour la vie.
Sans compétition, ouverte aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
Découvrir les coursAikido - Dojo da Luz
Si on le ressent, ça a du sens.
Aïkido pour adultes et enfants. Une pratique sans compétition, fondée sur l'attention, l'équilibre et la relation.
01 · La montagne
Ne pas vaincre. Trouver son centre.
Comme l'ascension d'une montagne, la pratique ne cherche pas de raccourcis. Nous répétons le geste, observons et ajustons.
La technique apprend à recevoir une force sans entrer en opposition directe avec elle.
Le Dojo da Luz est une association d’Aïkido à Lisbonne, proposant des cours à Benfica, Lumiar et Encarnação.
Les cours du Dojo da Luz sont dirigés par Pablo Durán, 5e Dan Aikikai, formé au Dojo de la Roseraie en France, et s’adressent aux adultes, aux enfants et aux adolescents de 5 à 17 ans.
La pratique de l’Aïkido au Dojo da Luz est sans compétition et aucune expérience préalable n’est nécessaire pour commencer.
02 · Cours d'Aïkido
Une pratique pour chaque étape de la vie.
Découvrez les cours, les horaires et la meilleure façon de commencer pour vous ou pour vos enfants.
03 · La terre
Trois lieux pour pratiquer.
La voie rejoint la vie quotidienne à Benfica, Lumiar et Encarnação.
01
Benfica
Dojo da Luz
Rua Claudio Nunes, 59A
Voir les horaires
- Adultes · matinMardis et Jeudis · 07:00–08:00
- Adultes · midiMercredis et Vendredis · 12:30–13:45
- Adultes · soirMardis et Jeudis · 19:45–21:00
02
Lumiar
Pista Professor Moniz Pereira
R. João Amaral
Voir les horaires
- AdultesLundis et Mercredis · 20:30–21:45
- Adultes · Buki WazaSamedis · 11:00–12:30
03
Encarnação
Associação Desportiva e Cultural da Encarnação e Olivais (ADCEO)
R. da Q.ta de Santa Maria 17
Voir les horaires
- AdultesMardis et Jeudis · 20:30–21:30
- EnfantsMardis et Jeudis · 17:30–18:30
04 · Le dojo
Un lieu de transmission.
Pablo Durán
5e Dan Aikikai · Hombu Dojo, Tokyo
Il enseigne à Lisbonne depuis 2015.
05 · Le seuil
Entrer dans le dojo, c'est commencer.
Aucune expérience n'est nécessaire. Choisissez le lieu et nous vous expliquerons tout ce qu'il faut pour votre premier cours.
06 · Partenariats
