L'art de la relation
Une discipline de développement physique, mental et relationnel inscrite dans la tradition des budo japonais.
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L'Aïkido est une discipline martiale fondée sur la défense personnelle dont le but réel est le développement global de l'individu.
Sa technique privilégie l'équilibre et la coordination plutôt que la force et la vitesse. La relation constante au partenaire permet de découvrir et maîtriser gestes et tensions.
02
L'Aïkido fut fondé dans les années 1920 par Morihei Ueshiba après une pratique intense de différents arts martiaux.
Il appartient à la tradition du budo : des disciplines éducatives de recherche qui ont transformé d'anciennes techniques de guerre en voies de perfectionnement humain.
03
L'Aïkido ne cherche ni à détruire ni à dissuader l'autre. Il considère le conflit comme une situation de communication et cherche à maîtriser l'agressivité pour sortir ensemble de la spirale de violence.
Cette approche humaniste place la pratique au-delà de la seule autodéfense.
04
Les techniques de projection et de contrôle ne s'effectuent pas en opposition directe : elles reçoivent, guident et transforment l'impulsion de l'attaquant.
Centrage, disponibilité, vigilance, rythme et fluidité unissent rigueur martiale et mouvement harmonieux.
05
Le Dojo est un espace-temps de pratique régi par des règles qui orientent l'attitude et l'attention.
L'atmosphère se veut à la fois stimulante et protectrice, attentive et détendue, rigoureuse et libératrice.
06
La réalisation technique ne dépendant pas du potentiel physique, des personnes d'âges, de corps et d'expériences très différents peuvent trouver leur place.
La pratique s'adapte aux dispositions et limites de chacun, de l'enfance à un âge avancé.
O-Sensei
1883–1969
Après avoir étudié plusieurs traditions martiales, Morihei Ueshiba développa l'Aïkido comme voie de transformation personnelle et de réconciliation.
En 1948, l'Aikikai fut officiellement rétabli. Le Hombu Dojo de Tokyo devint le siège mondial de la discipline, aujourd'hui dirigée par la famille Ueshiba.
